登山レポ

双六岳 1泊2日 登山ガイド|小池新道・双六小屋の設備・天空の滑走路と下山後グルメ

双六岳の天空の滑走路と槍ヶ岳
itadaki-meshi@1129
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📋 この記事でわかること

北アルプスの奥、双六岳(すごろくだけ・2,860m)。イッチーが何度も通っている大好きな山です。今回は2026年8月10日、お盆直前の週末に登ってきました。

新穂高から小池新道を歩いて双六小屋へ。この記事では、深夜2時台のスタートから、翌日の「天空の滑走路」と後泊のグルメまでを、写真たっぷりでお届けします。トイレの場所と料金、水場、鏡平のかき氷、そして2026年の双六小屋の設備が去年から大きく変わった話まで、全部お見せします。

🥾
36.7km
歩行距離(2日間の合計)
2,759m
累積標高(上り)
2,756m
累積標高(下り)
⏱️
19h04m
行動時間(2日間の合計)
🏔️
2,860m
双六岳 山頂
📅
2026 8/10-11
登った日

※ 本記事の料金・価格(山小屋・施設・紹介している商品)はすべて登山当時(2026年8月)の税込・目安です。最新の情報・在庫は各施設の公式サイトおよび各商品のリンク先でご確認ください。

🎥 YouTube動画は現在制作中です
この山行の動画は編集中で、公開でき次第この記事に埋め込みます。チャンネル「イッチーの頂メシ」を登録しておいていただけると、公開時に気づいてもらえます。
イッチー

イッチー

今年も大好きな双六小屋に行ってきたよ! 花見平から先の稜線に出ると、双六小屋と鷲羽岳・水晶岳の絶景がドーンとお出迎え⛰️ ボクが何度も通っている理由、この記事で全部見せるね。

らいちゃん

らいちゃん

小池新道は「よく整備された登り」の代表格じゃ。とはいえ標高差はしっかりある。今回は水場とトイレの位置を全部押さえてあるゆえ、計画に使うがよいぞ。

おこちゃん

おこちゃん

深夜2時台スタートだって! ボク、暗いうちから歩き出すのワクワクしちゃう…! 見上げたら満天の星だったんだって、いいなぁ〜!

きのちゃん

きのちゃん

楽しみなのは下山してからの方かな〜。わさび平のそうめんに、後泊の焼肉に、締めのラーメン。下山してからが本番なんだよね〜🍜

① 前夜|ソフトクリームとひがくの湯で英気を養う

新穂高に入るなら、前日の夕方から動くのが現実的です。イッチーの定番コースはソフトクリーム→ひがくの湯→車中泊。この日もいつも通りでした。ソフトクリームは「森の隠れ家」(1つ500円・カップとコーンが選べます)。

ソフトクリーム「森の隠れ家」
ソフトクリーム「森の隠れ家」
ひとつ500円。カップを選択
ひとつ500円。カップを選択
仲間はコーンにしていました
仲間はコーンにしていました
夕食と温泉は「ひがくの湯」
夕食と温泉は「ひがくの湯」

ひがくの湯は日帰り温泉と食堂を兼ねた施設で、登山者にはおなじみの場所。定食やカレーを注文すると、その日の特別品がバイキングで付いてきます(喫茶メニューや一品ものは対象外)。この日はスイカでした。

定食にバイキングが付きます
定食にバイキングが付きます
この日のバイキングはスイカ
この日のバイキングはスイカ

メニューの人気第1位は「登山に味噌煮かつ定食」1,950円。副菜がたくさん付いてくるのが嬉しいところです。イッチーが大好きなのは第3位の飛騨牛牛スジどて煮定食 2,050円。どて煮が白米によく合います。

人気1位の味噌煮かつ定食
人気1位の味噌煮かつ定食
イッチーの推しはどて煮定食
イッチーの推しはどて煮定食
ひがくの湯の支配人からポテトとコーンコロッケの差し入れ
支配人からの差し入れ
イッチー

イッチー

支配人さんから「いつも来てくれてありがとう」って、大盛りのポテトとコーンコロッケを頂いちゃいました🥹 定食だけでもボリューム満点なのに…ごちそうさまです!

♨️ ひがくの湯 メモ

日帰り温泉+登山者食堂。前泊用のコテージもあり、宿泊すると入山中の車を預かってもらえます(この日は満室でした)。定食・カレーの注文でその日の特別品がバイキングに。

🔗 ひがくの湯(公式Instagram)
🔗 新穂高の駐車場事情はこちらで詳しく解説しています

② 深夜2時台スタート|駐車場は前日夕方に満車

お盆シーズンの新穂高は、駐車場との戦いから始まります。この日、登山者用で無料の第3駐車場(P5)は前日の17:30ですでに満車でした。

第3駐車場は前日17:30で満車
第3駐車場は前日17:30で満車
鍋平駐車場もほぼ満車でした
鍋平駐車場もほぼ満車でした

そこで鍋平(なべだいら)登山者用駐車場へ。ただし、ここには落とし穴があります。

🅿️ 新穂高の駐車場と予約(2026年)

新穂高の駐車場は「予約できるもの」と「早い者勝ちのもの」に分かれます。お盆や連休は前日の夕方には満車になるので、予約できる枠を押さえておくと安心です。

  • 第3駐車場(登山者用・無料):予約不可の早い者勝ち。この日は前日17:30で満車でした
  • 鍋平登山者用駐車場(無料):予約不可。ただし新穂高まで急な下りの登山道を歩きます
  • 第4駐車場(40台・1日2,600円)akippaでのWeb予約制。新穂高センターから徒歩3分
  • 深山(みやま)登山者用駐車場:ネット予約制。登山口にいちばん近い駐車場です
  • 第1・第2駐車場:ゲート式の有料(通年営業)

🔗 高山市公式|新穂高の市営駐車場(料金・営業期間)
🔗 新穂高センター(登山指導センター)の案内
🔗 第3駐車場の有料化【見合わせ】の経緯はこちらで詳しく

らいちゃん

らいちゃん

なぜ皆が第3駐車場を狙うか分かるかの? 鍋平から新穂高登山センターまでの道が、これがまた大変なのじゃよ。ただの移動と侮ってはいかん。

鍋平からの道はかなりの下り
鍋平からの道はかなりの下り
暗いうちは足元がよく滑ります
暗いうちは足元がよく滑ります

鍋平から登山センターまでは急な下りの登山道で、暗い時間帯はよく滑ります。ここだけで体力と時間をそれなりに使うので、第3駐車場が満車のときは早めに割り切って動くのがおすすめです。

③ 新穂高登山センター|ここが実質のスタート地点

鍋平から下ってくると、新穂高登山センターに着きます。ここが北アルプス西側のスタート地点。24時間電気がついているので、深夜でも安心して準備ができます。

新穂高登山センターに到着
新穂高登山センターに到着
自販機もあります
自販機もあります

中の様子もご紹介します。男女別のトイレがあり、自動手洗い場と小便器のほか、個室トイレが2つ。

男女別のトイレ
男女別のトイレ
個室トイレは2つ
個室トイレは2つ
新穂高登山センターの洋式トイレ
洋式・ウォシュレット付きでとてもきれい
イッチー

イッチー

ここのトイレ、ウォシュレット付きでめちゃくちゃキレイなんだ🚻 しかも無料で使えるのはここが最後。この先の小屋のトイレはどこも1回200円だから、必ず寄っておくのがおすすめだよ。

駐車場の状況もここで分かります。第4駐車場は事前予約制、登山口に一番近い深山(みやま)登山者用駐車場もネット予約制で、どちらもこの日は満車でした。

予約制の第4駐車場も満車
予約制の第4駐車場も満車
深山駐車場も予約で満車
深山駐車場も予約で満車
深夜の新穂高から見上げた星空
見上げれば満天の星

深夜スタートで頼りになるのがヘッドランプ。鍋平からの下りは滑りやすいので、明るさに余裕のあるモデルが安心です。

④ 林道歩き|お助け風・笠新道の水場・わさび平小屋

イエローゲートを抜けると、わさび平小屋までの林道歩きが始まります。まだ登山道ではありませんが、ここが意外と長い区間です。

このゲートから林道が始まる
このゲートから林道が始まる
お助け風。天然のクーラー
お助け風。天然のクーラー

途中の「お助け風(風穴)」は天然のクーラー。深夜の時間帯は、涼しいを通り越して寒いくらいでした。

iPhoneで撮影した林道からの星空
ヘッドライトを消して撮った星空
きのちゃん

きのちゃん

写真の何倍も綺麗だったんだよ…。真っ暗な林道を歩くのは少し怖いけど、ふと見上げるとこれだから、やめられないんだよね。

笠新道入口の水場は、たっぷりと水が流れていました。ここは要チェックです。

笠新道入口の水場
笠新道入口の水場
笠新道入口の標識
笠新道入口の標識

💧 笠ヶ岳方面へ行く方は要注意

笠ヶ岳のテント場の水場は枯れていることが多いため、笠新道に取り付く前に、この水場かわさび平小屋でしっかり水を補充しておくのが安心です。

林道の終点がわさび平小屋。ここで朝ごはん(コンビニのおにぎり)を食べて、日焼け止めを塗って、トイレを済ませておきます。

イッチー

イッチー

ここでひとつ、あまり語られないマナーの話。早朝に小屋の近くで日焼け止めスプレーを「シャカシャカ」鳴らすのはNGだよ🙅 まだ寝ている人がたくさんいるからね。

らいちゃん

らいちゃん

言われてみればそうじゃな。あの音は静かな朝の小屋によく響く。音の出ないミルクやジェルタイプを選んでおけば、そもそも気を使わずに済むというわけじゃ。

だからイッチーは、日焼け止めも「音が出ないジェルタイプ」を使っています。スティックタイプは手軽そうに見えて塗りムラができやすいのが難点。ジェルなら早朝の小屋前でも気兼ねなく塗れて、伸びもいいので塗り直しがラクです。

そしてもうひとつ、見落としがちなのが唇。標高が上がるほど紫外線は強くなり、唇も普通に日焼けします。乾燥して切れると食事も飲み物もつらくなるので、リップクリームもセットで持っておくと安心です。

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わさび平小屋で朝ごはん
わさび平小屋で朝ごはん
トイレは1回200円
トイレは1回200円
小屋の屋内トイレ。小便器は2つ
小屋の屋内トイレ。小便器は2つ
実質ラストのウォシュレット
実質ラストのウォシュレット
らいちゃん

らいちゃん

この先の山小屋にウォシュレットは無い。つまりここが実質ラストじゃ。覚えておくがよいぞ。

🏔 この山行で使う山小屋(双六小屋グループ)

わさび平小屋・鏡平山荘・双六小屋は、いずれも双六小屋グループの運営です。宿泊は予約制。公式サイトから空室状況の確認と予約ができます。

  • わさび平小屋(標高1,400m・収容65名)1泊2食13,000円/夕食付11,800円/素泊まり9,500円/お弁当1,200円
  • 鏡平山荘(標高2,300m・収容110名)1泊2食15,500円/夕食付14,000円/素泊まり11,000円/お弁当1,500円
  • 双六小屋(標高2,600m)1泊2食15,500円/夕食付14,000円/素泊まり11,000円/お弁当1,500円

🔗 双六小屋グループ 公式サイト(予約・空室状況)
料金は消費税・宿泊税込み

🚻 トイレと水場の位置(往路)

  • 新穂高登山センター:無料・ウォシュレット付き・24時間照明あり
  • 笠新道入口:水場(この日は水量たっぷり)
  • わさび平小屋:1回200円・ウォシュレット付き(実質ラスト)
  • 鏡平山荘:1回200円・洋式水洗(紙はゴミ箱へ)
  • 双六小屋:1回200円・宿泊者は無料・紙も流せる

⑤ 小池新道|秩父沢・チボ岩・イタドリヶ原

わさび平小屋の先、小池新道入口からがようやく登山道です。

ここが小池新道入口
ここが小池新道入口
しっかり歩いていきましょう
しっかり歩いていきましょう

足元はすぐに岩が出てきますが、この道は整備が本当に行き届いています。浮石はほとんどなく、登山者に踏み固められた歩きやすい道が続きます。

浮石が少なく歩きやすい
浮石が少なく歩きやすい
傾斜はなかなかのもの
傾斜はなかなかのもの
石畳涸れ沢
石畳涸れ沢
石畳涸れ沢の看板
石畳涸れ沢の看板
イッチー

イッチー

ここでひとつアドバイス。鏡平山荘までは、なるべく直射日光を避けて歩けると体力を温存しやすいよ。だから深夜〜早朝スタートが効いてくるんだ☀️

樹林帯を標高を上げていく
樹林帯を標高を上げていく
右手のトンガリは槍ヶ岳
右手のトンガリは槍ヶ岳
振り返れば穂高連峰
振り返れば穂高連峰
前方の斜面が秩父沢
前方の斜面が秩父沢

秩父沢はわさび平から約1時間。ここで多くの人がザックを下ろして休憩します。

看板にも秩父沢の文字
看板にも秩父沢の文字
秩父沢にかかる橋を渡る
秩父沢にかかる橋を渡る

この橋は増水時にはすぐ流されてしまうもの。沢の幅いっぱいが濁流になると聞くと、自然の力の大きさを感じます。

恒例の水浴びで目が覚める
恒例の水浴びで目が覚める
仲間から高級な梅干しの差し入れ
仲間から高級な梅干しの差し入れ
ここで一度ゆっくり休憩を
ここで一度ゆっくり休憩を
ミソガワソウ
ミソガワソウ

秩父沢を越えると小さな沢をいくつか渡り、チボ岩のゾーンへ。

冷たい水が気持ちいい
冷たい水が気持ちいい
チボ岩ゾーン
チボ岩ゾーン
おこちゃん

おこちゃん

チボって、この地方の方言で「盗っ人」なんだって。岩の間に落とし物をすると二度と戻ってこない…って意味。家の鍵とか落としたら大変だよね😅

チボ=盗っ人の意味
チボ=盗っ人の意味
落とし物は戻ってきません
落とし物は戻ってきません
後ろに焼岳と乗鞍岳
後ろに焼岳と乗鞍岳
水の流れない下涸れ沢
水の流れない下涸れ沢
下涸れ沢の標識
下涸れ沢の標識
イタドリヶ原に到着
イタドリヶ原に到着
これがイタドリ
これがイタドリ
焼岳や乗鞍岳が綺麗に
焼岳や乗鞍岳が綺麗に
あの斜面が笠新道
あの斜面が笠新道
足を置きやすい高さの道
足を置きやすい高さの道
上涸れ沢の標識
上涸れ沢。こちらも水は流れていません

⑥ シシウドヶ原から鏡平へ|逆さ槍とかき氷

シシウドヶ原にはベンチがあるので、ここでゆっくり休んでいきましょう。

シシウドヶ原に到着
シシウドヶ原に到着
ベンチがあるので休憩を
ベンチがあるので休憩を
シシウドヶ原のお気に入りの岩
この岩の上に立つと、こんな写真が撮れます
穂高連峰がくっきり
穂高連峰がくっきり
ここからしっかり登る
ここからしっかり登る
木道の緩やかな区間
木道の緩やかな区間
ここが「クマの踊り場」
ここが「クマの踊り場」
らいちゃん

らいちゃん

クマの踊り場、という名前がすべてを物語っておるな。昨年までと違うのは、熊スプレーや熊鈴を付けた登山者が明らかに増えたことじゃ。備えは着実に広がっておる。

鏡平山荘まであと500m
鏡平山荘まであと500m
この岩には「あと5分」
この岩には「あと5分」

最後の急登を登り切ると、この日ひとつめのお楽しみが待っています。

イッチー

イッチー

これが見たかった…! この日は風もなく穏やかで、水面に槍ヶ岳がバッチリ映り込んでくれました📸

この急登を登れば絶景です
この急登を登れば絶景です
鏡池に映る逆さ槍ヶ岳
鏡池からの逆さ槍ヶ岳。風がなく完璧でした
鏡池でイッチーポーズ
鏡池でイッチーポーズ

鏡平山荘|トイレ・メニュー・名物のかき氷

こちらが鏡平山荘
こちらが鏡平山荘
屋外にテーブルがたくさん
屋外にテーブルがたくさん
トイレは1回200円
鏡平山荘のトイレも200円
手洗い場の水は飲めません
手洗い場の水は飲めません
小便器
小便器
紙は目の前のゴミ箱へ
紙は目の前のゴミ箱へ

軽食&ドリンクのメニューはこちら。牛丼1,300円/カレーライス1,300円/味噌ラーメン1,200円/かき揚げうどん1,200円。名物のかき氷は600円、宇治金時(あずき付き)800円、練乳トッピング+100円です。

軽食&ドリンクのメニュー
軽食&ドリンクのメニュー
名物かき氷のメニュー表
名物かき氷のメニュー表
鏡平山荘で再会したYouTuberのレイちゃん
5年ぶりにレイちゃんと再会

鏡平山荘で、5年ぶりにYouTuberのレイちゃんと再会しました。(YouTubeInstagram

数量限定のかき揚げうどん
数量限定のかき揚げうどん
宇治金時の練乳トッピング
宇治金時の練乳トッピング
イッチー

イッチー

起きてから5時間以上経ってたからお腹ぺこぺこ🤤 かき氷はこの後の弓折乗越までの登りが本当に大変だから、ここでしっかり休んでエネルギーを入れておくのが正解だよ。

⑦ 弓折乗越へ|直射日光との戦い

鏡平山荘から先はもろに直射日光を受ける斜面。ここで日傘を投入しました。

鏡平から先は日傘を投入
鏡平から先は日傘を投入
風のない日はとても有効
風のない日はとても有効
イッチー

イッチー

「ポールが使えなくなるから日傘は使わない」ってよく言われるんだけど、風のない日の直射日光の消耗を考えると、ボクは日傘を持つ価値は十分あると思ってるよ☂️

タケシマランはもう赤い実
タケシマランはもう赤い実
ゆっくり呼吸を整えて登る
ゆっくり呼吸を整えて登る
一番低い鞍部が弓折乗越
一番低い鞍部が弓折乗越
振り返ると雲の間に槍ヶ岳
振り返ると雲の間に槍ヶ岳
弓折中段まで来ました
弓折中段まで来ました
弓折中段の標識と小さな池
弓折中段の標識と小さな池
ミヤマキンポウゲ
ミヤマキンポウゲ
クルマユリ
クルマユリ
ミヤマトリカブト
ミヤマトリカブト
ヤマハハコ
ヤマハハコ
少し狭くなる登山道
少し狭くなる登山道
細くなる区間の看板
細くなる区間の看板
弓折乗越の看板と槍ヶ岳
弓折乗越に到着

⑧ 稜線歩き|鷲羽岳と水晶岳がお出迎え

弓折乗越で稜線に出ると、景色が一気に変わります。ここからが双六までのごほうび区間です。

エゾシオガマ
エゾシオガマ
ハクサンフウロ
ハクサンフウロ
稜線から望む鷲羽岳と水晶岳
稜線に出ると鷲羽岳と水晶岳が見えました
少し高い場所が双六岳の山頂
少し高い場所が双六岳の山頂
双六岳・鷲羽岳・水晶岳が一望
双六岳・鷲羽岳・水晶岳が一望
イッチー

イッチー

この瞬間がたまらないんだよね⛰️ しんどい登りを終えて稜線に出た瞬間、これから歩く道と憧れの山が一気に目の前に広がる

ミヤマリンドウ
ミヤマリンドウ
ヨツバシオガマ
ヨツバシオガマ

花見平は、7月なら雪渓が残り高山植物が咲き誇る場所。8月のこの日はすっかり溶けて、花の種類も少なめでした。運が良ければライチョウに出会えます

7月の雪渓はもう溶けています
7月の雪渓はもう溶けています
花見平の看板
花見平の看板
右手にはずっと槍ヶ岳
右手にはずっと槍ヶ岳
本日の宿、双六小屋が見えた
本日の宿、双六小屋が見えた
ポールにはキャップを
ポールにはキャップを
右側が崩落。すれ違いに注意
右側が崩落。すれ違いに注意
見えてからが遠いんです
見えてからが遠いんです
イワギキョウ
イワギキョウ
黒百合ベンチで小休止
黒百合ベンチで小休止
差し入れの船もなか
差し入れの船もなか
らいちゃん

らいちゃん

これぞ北アルプスの絶景じゃな。小屋・稜線・名峰が一枚に収まる。ここを目指して登ってくる者が多いのも頷けるわい。

イッチーお気に入りの眺め
イッチーお気に入りの眺め
双六小屋越しに望む鷲羽岳と水晶岳
双六小屋越しの鷲羽岳と水晶岳
あとはハイマツ帯を進むだけ
あとはハイマツ帯を進むだけ
山で出会ったフォロワーの親子
憧れの親子とようやく対面

7年ほど前からフォローさせて頂いている、エクストリームな登山をする親子にもようやくお会いできました。(Instagram

⑨ 双六小屋に到着|テント場とTJAR

テント場は50張ほど
テント場は50張ほど
TJARスタッフのテントも
TJARスタッフのテントも

🏃 TJAR(トランスジャパンアルプスレース)とは

日本海(富山湾)から太平洋(駿河湾)まで、日本アルプスを縦断する約415kmの山岳レース。2年に1度、8月に開催されます。この日はちょうど大会期間中で、双六小屋にもスタッフのテントが張られていました。

双六小屋の外観
本日お世話になる双六小屋に到着

喫茶・軽食のメニューはこちら。イッチーのイチオシはあんかけ皿うどん(1,200円)です。

喫茶メニュー
喫茶メニュー
軽食メニュー
軽食メニュー
双六小屋の無料の水場
双六小屋の水はなんと無料。ありがたく頂きます
イッチー

イッチー

山の上で水が無料って、本当にありがたいこと。北アルプスでは水1Lに数百円かかる小屋も多いからね💧

⑩ 双六岳へ|天気のいいうちに山頂アタック

チェックインを済ませ、天気のいいうちに双六岳の山頂へ。小屋からの標高差は約300m、これが地味に大変です。

天気のいいうちにアタック
天気のいいうちにアタック
標高差300mが地味に大変
標高差300mが地味に大変
正面に野口五郎岳
正面に野口五郎岳
巻道分岐に到着
巻道分岐に到着
TJAR出場中の中野さんと
TJAR出場中の中野さんとまさかの遭遇
おこちゃん

おこちゃん

トラッキングを見てたら「そろそろ会えそうだな」って思ってたら、本当に前から現れたんだって! すごい偶然だよね🤝

中道分岐は左の直登ルートへ
中道分岐は左の直登ルートへ
チングルマと鷲羽岳
チングルマと鷲羽岳
写真でも伝わるこの傾斜
写真でも伝わるこの傾斜
岩がゴツゴツしています
岩がゴツゴツしています
登り切れば双六台地です
登り切れば双六台地です
青空でも槍ヶ岳は見えず
青空でも槍ヶ岳は見えず
あと少しで山頂
あと少しで山頂
ドローンを撮影中のレイちゃん
ドローンを撮影中のレイちゃん

山頂では、YouTuberのレイちゃんがFPVドローンを飛ばしていました(山岳での許可申請はもちろん実施済み)。ゴーグルを付けさせてもらうと、まるで自分が空を飛んでいるような映像でした。

ゴーグルを付けて操縦します
ゴーグルを付けて操縦します
空を飛ぶような映像でした
空を飛ぶような映像でした

このとき使われていた機材はAntigravity A18Kの360度ドローンで、撮影後に見る向きを自由に決められるのが特徴です(イッチーの機材ではなく、レイちゃんが使用していたものです)。

ちなみにこのAntigravityは、360度カメラでおなじみのInsta360と同じ会社のドローンブランド。つまり「空から撮る360度」と「手持ちで撮る360度」が、同じ思想でつながっているわけです。山でよく見かけるInsta360 X5と並べておきます。

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ガスに包まれた双六岳の山頂
山頂はガス。明日の朝に期待
イッチー

イッチー

山頂は真っ白…でも山ってそういうもの。翌朝に期待して、一旦小屋に降りることにしたよ⛰️

双六岳から双六小屋へ下る
さて、一旦小屋に降りましょう

⑪ 双六小屋 徹底レポ|泊まる前に知りたかったこと

ここからが本題です。双六小屋に泊まると実際どうなのかを、写真で全部お見せします。

トイレ|紙もそのまま流せます

外トイレ
外トイレ
1回200円・宿泊者は無料
1回200円・宿泊者は無料
小便器
こちらは小便器
紙もそのまま流せます
紙もそのまま流せます
らいちゃん

らいちゃん

山小屋で拭いた紙をそのまま流せるのは珍しいことじゃ。下水処理がしっかりしておる証拠。おかげでトイレも臭わん。

寝床|南館・上段と下段が選べます

この日は南館。早く到着すると上段か下段かを選べます。下段のほうが若干広めなので下段にしました。

今回は南館の下段を選択
今回は南館の下段を選択
コンセントは廊下にあります
コンセントは廊下にあります
廊下にオイルヒーター
廊下にオイルヒーター
布団は4点セット
布団は4点セット

敷布団・毛布・掛け布団・枕の4点セットがしっかり用意されています。廊下にはデロンギのオイルヒーターがいくつも設置されていて、夕方の館内はとても暖かいです。

乾燥室・更衣室|ドライヤーまであります

乾燥室
乾燥室
暖房が強くすぐ乾きます
暖房が強くすぐ乾きます
更衣室
更衣室
更衣室は2ヶ所あります
更衣室は2ヶ所あります
双六小屋の更衣室のドライヤー
更衣室にはなんとドライヤーもあります
きのちゃん

きのちゃん

山小屋でドライヤーが使えるなんて…! 髪が濡れちゃったときに本当に助かるんだよね。

洗面所の水は飲めます
洗面所の水は飲めます
屋内トイレも宿泊者は無料
屋内トイレも宿泊者は無料

Wi-Fi|スターリンクが使えます

双六小屋のスターリンクWi-Fi案内
スターリンクの山小屋Wi-Fiが使えます

イッチーは毎回24時間600円のプランを利用しています。

トイレは男女共用です
トイレは男女共用です
紙も流せるので臭いません
紙も流せるので臭いません

🔋 モバイルバッテリーは「ロッカー預かり」に

ここが2026年の大きな変更点です。双六小屋グループではモバイルバッテリーをロッカーで預かる方式になりました。部屋での使用・充電はできません。受付時の受付シートに、モバイルバッテリーの有無を記入します。

専用ロッカーで預かります
専用ロッカーで預かります
さっそく入れてみましょう
さっそく入れてみましょう
10,000mAhなら4つほど入る
10,000mAhなら4つほど入る
鍵を閉めて保管します
鍵を閉めて保管します
イッチー

イッチー

鍵を閉めて保管する方式は良い案だと思う。ただ、間違えてロッカーの鍵を持ったまま出発しちゃう人が一定数いそう…実際に、鍵を届けに戻ってきた登山者もいたよ🔑

🔋 双六小屋グループのモバイルバッテリー対応(2026年8月時点)

  • 専用ロッカーで預かる方式。部屋での使用・充電は不可
  • 受付シートにモバイルバッテリーの有無を記入する
  • 10,000mAhクラスなら4つほど入る大きさ
  • 鍵を閉めて保管(鍵の持ち帰りに注意

背景と、登山者が取るべき安全対策は別記事で詳しく解説しています。
🔗 双六小屋モバイルバッテリー問題の本質──登山者が取るべき2つの安全対策

⑫ 午後のひととき|ケーキセットと名物の天ぷら

ヘリコプターによる登山者の搬送
ヘリコプターによる搬送

この日は頭部を負傷した登山者がヘリで搬送されていきました。ご本人は歩けていて意識もはっきりしていましたが、頭部はどうしても出血量が多くなるため、早めの判断は正解だと思います。

らいちゃん

らいちゃん

「歩けるから大丈夫」と思いがちじゃが、頭部の外傷は別じゃ。迷ったら早めに助けを求める——それが山では正解になることが多いのじゃよ。

双六小屋のケーキセット
ラスト1つのケーキに間に合いました

ケーキセット1,200円。週末は14時にはなくなってしまうので、ランチと一緒に食べてしまうのが確実です。

山で出会った方々と乾杯
山で出会った方々と乾杯
仲間はビールがよく似合う
仲間はビールがよく似合う
この後、何時間も話が進みました
この後、何時間も話が進みました
イッチー

イッチー

ボクはお酒が飲めないからコーヒーで乾杯☕️ このあと何時間も話し込んじゃった。山小屋の午後って、この時間がいちばん贅沢かもしれない。

双六小屋の名物天ぷらの夕食
双六小屋の夕食は名物の天ぷら。ご飯は大盛りで

双六小屋の夕食といえば名物の天ぷら。抹茶塩か、そうめんのつゆを付けていただきます。ご飯は大盛りにしてもらい、さらにもう一杯おかわりしました。

夕日に染まる鷲羽岳
夕日に染まる鷲羽岳
きのちゃん

きのちゃん

1日の終わりにこの景色…。がんばって登ってきた甲斐があったね。

⑬ 2日目|快晴の双六岳と「天空の滑走路」

2日目の朝。前日はガスで真っ白だった山頂に、もう一度向かいます。この日は高曇りだったので、少しゆっくりめのスタートにしました。

朝ごはんはお弁当に変更
朝ごはんはお弁当に変更
高曇りなのでゆっくり出発
高曇りなのでゆっくり出発

🍱 朝ごはんはお弁当に変更できます

双六小屋では、朝食をお弁当に切り替えてもらえます。早出したい人や、山頂で朝日を狙いたい人にはありがたい仕組み。この日は日の出前に出発したかったので、お弁当にしてもらいました。

登り始めて約50分。稜線に出た瞬間、前日は見えなかったものが目に飛び込んできました。

双六岳から望む槍ヶ岳
昨日は見えなかった槍ヶ岳がどん!
イッチー

イッチー

おぉー! 昨日は真っ白だった場所に槍ヶ岳がドン! これだから朝の山はやめられない…素晴らしい眺望でした⛰️

双六岳の看板と黒部五郎岳
双六岳の看板と黒部五郎岳
カールが美しい黒部五郎岳
カールが美しい黒部五郎岳

黒部五郎岳はカールがとても綺麗な山。2021年に登ったきりなので、また行きたい一座です。

山体の大きな薬師岳
山体の大きな薬師岳
水晶岳と鷲羽岳、奥に立山連峰
水晶岳と鷲羽岳、奥に立山連峰
双六岳山頂の天空の滑走路
これぞ「天空の滑走路」
らいちゃん

らいちゃん

双六岳といえばこの広大な平坦地じゃな。山頂から槍ヶ岳に向かってまっすぐ伸びる——だから「天空の滑走路」と呼ばれるのじゃよ。

左に乗鞍岳と御嶽山
左に乗鞍岳と御嶽山
焼岳・乗鞍岳・御嶽山
焼岳・乗鞍岳・御嶽山
笠ヶ岳への稜線は見た目以上
笠ヶ岳への稜線は見た目以上
雲海の奥には白山も
雲海の奥には白山も
天空の滑走路でのイッチーポーズ
天空の滑走路と槍ヶ岳とイッチー

双六小屋に戻ってコーヒーブレイク

山頂を満喫して小屋に戻り、朝のコーヒーを一杯。ドリップして淹れてくれます。

ドリップで淹れてくれます
ドリップで淹れてくれます
鷲羽岳を見ながらの一杯
鷲羽岳を見ながらの一杯
双六小屋に新設されたベンチとテーブル
新設されたベンチとテーブル

ベンチとテーブルが新設されていました。鷲羽岳を眺めながらゆっくりできるのが嬉しいところです。

きのちゃん

きのちゃん

写真撮影も快く了解してくださった小屋番のお姉さんに感謝…! こういう温かさが、また来たくなる理由なんだよね。

お世話になった小屋の前で
お世話になった小屋の前で
朝からドローン撮影のレイちゃん
朝からドローン撮影のレイちゃん

⑭ 下山|鏡平のメロンフロートとわさび平の名物そうめん

名残惜しいですが下山開始。西鎌尾根を眺めながら、来た道を戻ります。

西鎌尾根を見ながら下山
西鎌尾根を見ながら下山
雲がないと綺麗に撮れます
雲がないと綺麗に撮れます
弓折乗越から望む槍ヶ岳
弓折乗越と槍ヶ岳。好きな構図です

鏡平山荘まで下りたら、ここでも一杯。この日はメロンフロート900円にしました。

鏡平山荘のメロンフロート
鏡平山荘のメロンフロート
レイちゃんにも出てもらいました
レイちゃんにも出てもらいました
下山中に見えた彩雲
彩雲が見えました
おこちゃん

おこちゃん

空にうっすら虹色…これ彩雲っていうんだよ。見つけると、なんだかいいことがありそうな気持ちになるよね🌈

わさび平小屋|名物そうめんで締めるのが恒例

林道を戻ってわさび平小屋へ。沢の水にぷかぷか浮く野菜たちを見ると、夏の北アルプスに来たなと実感します。

ぷかぷか浮く夏の野菜たち
ぷかぷか浮く夏の野菜たち
さて、ランチにしましょう
さて、ランチにしましょう
わさび平小屋の名物そうめん
名物のそうめん800円
イッチー

イッチー

このそうめんを食べて下山するのが、ボクの恒例なんだ🍜 汗をかいた体に、冷たいおつゆが染みわたる…最高の締めだよ。

これを食べて下山するのが恒例
これを食べて下山するのが恒例
新穂高まで降りてきました
新穂高まで降りてきました

鍋平への登り返しはロープウェイでワープ

ここで問題になるのが、往路で通った鍋平駐車場への登り返し。下山後の体には、正直かなりこたえます。

新穂高ロープウェイ
新穂高ロープウェイでワープ

そこで新穂高ロープウェイを使いました。数分で鍋平高原駅に到着。500円で時間と体力を買えると思えば、じゅうぶん価値があります。

500円で時間を買います
500円で時間を買います
あっという間に鍋平高原駅へ
あっという間に鍋平高原駅へ

🚡 鍋平に停めたら、帰りはロープウェイが正解

鍋平登山者用駐車場から新穂高までは急な下り。往路は下りで済みますが、復路はこれを登り返すことになります。下山後の疲れた体には相当こたえるので、新穂高ロープウェイ(500円)で鍋平高原駅までワープするのが現実的です。

🔗 新穂高ロープウェイ 公式サイト(運行時間・料金)

⑮ 後泊|信濃大町の民宿と、下山後グルメ

この日は栂海新道から後立山連峰を縦走していた仲間と合流して後泊しました。遠征のときは、下山後にもう一泊してから帰ると体がずいぶん楽になります。

後泊した民宿 七倉荘の外観
信濃大町駅前の民宿「七倉荘」

泊まったのは信濃大町駅前の民宿「七倉荘」1泊素泊まり8,000円(入湯税込)で、部屋は和室に布団が敷かれていました。

七倉荘の和室
和室に布団が敷かれていました

🏨 後泊のすすめ

  • 民宿 七倉荘(信濃大町駅前):1泊素泊まり8,000円・入湯税込/和室・布団
  • 駅前なので、電車で帰る人も車の人も動きやすい
  • 素泊まりなので、夕食は街に出て自由に選べる

🔗 旅館 七倉荘(公式Instagram)

らいちゃん

らいちゃん

下山してそのまま何時間も運転するより、一泊して疲れを抜いてから帰るほうが安全じゃ。遠征登山では、後泊まで含めて計画するのが賢いのじゃよ。

夕食は焼肉|東山食堂 安曇野松川店

夕食は焼肉「東山食堂 安曇野松川店」へ。安くておいしい、下山後にありがたいお店でした。

夕食は焼肉へ
夕食は焼肉へ
ラム肉は普通のもので十分
ラム肉は普通のもので十分
イッチー

イッチー

山を歩いた後の焼肉って、なんであんなに美味しいんだろう🍖 ラム肉は特別なやつじゃなくても、十分すぎるくらい美味しかったよ。

仁科商店でクラフトビールを
仁科商店でクラフトビールを
お土産まで頂きました
お土産まで頂きました

仲間が仁科商店でクラフトビールを買い込んでいると、ここでYouTubeのフォロワーさんとばったり。お土産まで頂いてしまいました。ありがとうございます。

締めのラーメン|拉麵げん屋

締めは拉麵げん屋へ
締めは拉麵げん屋へ
げんこつラーメン790円
げんこつラーメン790円

締めは拉麵げん屋げんこつラーメン790円。おいしくて、替え玉200円までしてしまいました。

後泊の夜、仲間との食事
しっかり食べて、飲んで、寝ました
きのちゃん

きのちゃん

山の話をしながらの食事って、本当に楽しいよね。この時間があるから、また次の山に行きたくなるんだよ。

翌朝|SWEET azumino のパンが定番

翌朝の朝食はSWEET azumino。この辺りに来たときは必ず寄るお店です。ハード系から菓子パンまで種類が豊富で、朝から目移りしてしまいます。

翌朝はSWEET azuminoへ
翌朝はSWEET azuminoへ
朝からしっかりパンも
朝からしっかりパンも
仲間との集合写真
台風で予定は変わったけれど、いい時間でした
イッチー

イッチー

台風の影響で少し予定が変わっちゃったけど、それでも仲間と楽しく過ごせたことに感謝だね。山はいつも、行けただけで十分幸せだよ😊

📍 2日目のYAMAP活動記録 → 双六岳 2日目(2026年8月11日)

イッチーの山旅セット|双六岳1泊2日で使ったもの

今回の1泊2日で実際に使った装備から、とくに効いたものを紹介します。

深夜スタートと直射日光に効いたもの

鏡平から先は日陰がありません。サングラスと手ぬぐいは、暑さ対策としても効きました。

山小屋泊で必ず持っていくもの

双六小屋はモバイルバッテリーがロッカー預かりになりました。安全性の高い半固体電池のモデルを選んでおくと、こうした流れにも対応しやすくなります。

山小屋は消灯時間も起床時間も人それぞれ。耳栓とアイマスクがあるだけで睡眠の質がまったく変わります。

¥607 (2026/08/13 05:38時点 | Amazon調べ)

夏の北アルプスの必需品

朝晩は冷えるので軽いダウンを1枚。雨具は上下ともしっかりしたものを選んでいます。

¥2,195 (2026/08/11 11:37時点 | Amazon調べ)

この山行で食べたもの・トイレ事情まとめ

「山で何を食べられるのか」「トイレはどこにあるのか」は、計画するうえで気になるところ。この山行で実際に利用したものを一覧にしました。

場所食べたもの料金
森の隠れ家(前日)ソフトクリーム500円
ひがくの湯(前日)登山に味噌煮かつ定食1,950円
ひがくの湯(前日)飛騨牛牛スジどて煮定食2,050円
鏡平山荘(1日目)かき揚げうどん1,200円
鏡平山荘(1日目)宇治金時+練乳900円
双六小屋(1日目)ケーキセット1,200円
双六小屋(1日目)夕食:名物の天ぷら宿泊料に含む
双六小屋(2日目)朝食(お弁当に変更可)宿泊料に含む
鏡平山荘(2日目)メロンフロート900円
わさび平小屋(2日目)名物のそうめん800円
東山食堂 松川店(後泊)焼肉
拉麵げん屋(後泊)げんこつラーメン+替え玉790円+200円
SWEET azumino(翌朝)パン各種
トイレの場所料金様子
新穂高登山センター無料洋式・ウォシュレット付き/24時間照明あり
わさび平小屋200円洋式・ウォシュレット付き(実質ラスト)
鏡平山荘200円洋式水洗/紙は目の前のゴミ箱へ
双六小屋(外・屋内とも)200円
宿泊者は無料
洋式水洗/紙もそのまま流せる/屋内は男女共用

よくある質問(FAQ)

Q. 新穂高の登山者用の無料駐車場は予約できますか?
A. 第3駐車場(登山者用・無料)と鍋平登山者用駐車場は予約できません。早い者勝ちです。2026年8月のお盆前の週末は、第3駐車場が前日17:30の時点で満車でした。予約できるのは有料の第4駐車場(1日2,600円・akippa)と深山登山者用駐車場です。
Q. 鍋平駐車場に停めた場合、新穂高までどのくらいかかりますか?
A. 急な下りの登山道を歩くことになり、暗い時間帯はよく滑ります。往路は下りで済みますが、下山後にこれを登り返すのはかなりこたえます。帰りは新穂高ロープウェイ(500円)で鍋平高原駅までワープするのが現実的です。
Q. 小池新道のトイレはどこにありますか?料金は?
A. 新穂高登山センター(無料・ウォシュレット付き・24時間照明あり)、わさび平小屋(200円・ウォシュレット付き)、鏡平山荘(200円)、双六小屋(200円・宿泊者は無料)です。無料で使えるのは登山センターが最後になります。
Q. 双六小屋にモバイルバッテリーは持ち込めますか?
A. 2026年8月時点では、双六小屋グループでは専用ロッカーで預かる方式になっています。部屋での使用・充電はできず、受付シートにモバイルバッテリーの有無を記入します。10,000mAhクラスなら4つほど入る大きさで、鍵を閉めて保管します。
Q. 双六小屋にWi-Fiや充電設備はありますか?
A. スターリンクの山小屋Wi-Fiが使えます(イッチーは24時間600円のプランを利用)。コンセントは廊下にあり、そこで使用できます。ただしモバイルバッテリーはロッカー預かりで、部屋への持ち込みはできません。
Q. 双六小屋の宿泊料金はいくらですか?
A. 公式サイト掲載の料金は、1泊2食付15,500円/1泊夕食付14,000円/素泊まり11,000円/お弁当1,500円です(消費税・宿泊税込み・2026年8月時点)。朝食はお弁当に変更できるので、早出したい人にも対応できます。
Q. 双六小屋の水は有料ですか?
A. 無料です。北アルプスでは水が有料の小屋も多いなか、双六小屋では飲料水を無料で使わせてもらえます。洗面所の水も飲むことができます。
Q. 双六岳の「天空の滑走路」はどこから見えますか?
A. 双六岳の山頂から槍ヶ岳に向かって伸びる、広大な平坦地のことです。山頂まで登れば見られますが、槍ヶ岳が見えるかどうかは天候次第。今回は1日目の午後はガスで真っ白、翌朝は快晴で槍ヶ岳がくっきり見えました。
Q. 鏡平山荘の名物は何ですか?
A. かき氷です(600円/宇治金時800円/練乳トッピング+100円)。鏡池に映る「逆さ槍」の絶景とセットで楽しめます。軽食は牛丼1,300円、カレーライス1,300円、味噌ラーメン1,200円、かき揚げうどん1,200円など。
Q. 下山後に泊まるならどこがおすすめですか?
A. 今回は信濃大町駅前の民宿「七倉荘」に後泊しました(1泊素泊まり8,000円・入湯税込)。下山してそのまま長時間運転するより、一泊してから帰るほうが安全です。素泊まりなら夕食は街で自由に選べます。

📍 YAMAPの活動記録はこちら → 双六岳 1日目(2026年8月10日)

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登山をもっと楽しく、おいしく。
おんせん県おおいた生まれの山メシ隊長。仲間とワイワイ登る山が好き。YouTube「イッチーの頂メシ」で動画も発信中。
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