【立山GW完全ガイド】雄山登頂・ライチョウ・雷鳥荘｜2026年最新情報（前編）
itadaki-meshi@1129
イッチーの頂メシ
大菩薩嶺 登山完全ガイド｜冬期閉鎖解除の初日に絶景稜線を歩く【2026年4月・百名山】
itadaki-meshi@1129
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2026年4月18日（土）、今シーズンの冬期閉鎖解除初日に山梨県の大菩薩嶺（2,057m）に登ってきた。山梨・甲州市に位置する日本百名山のひとつで、標高1,600mの上日川峠まで車で入れるため「初心者にもやさしい百名山」として知られている。
4月17日14時に県道201号の冬期閉鎖が解除されたばかり。翌日の早朝に友人と二人で向かうと、解禁初日とあって多くの登山者でにぎわっていた。晴れわたった空のもと、雷岩から見上げる富士山は言葉を失うほど圧倒的。稜線から南アルプスや奥多摩の山々が一望できる、春の大菩薩を全力で楽しんだ。
冬期閉鎖解除の翌日に行ったんだけど、あれだけ登山者が来るとは思わなかった。やっぱり大菩薩嶺ってすごい人気なんだなあ。富士山ドーンで最高だったよ！
⏱️ この記事は約12分で読めます
📋 この記事でわかること（歩く順に並んでいます）
🥾
8.2km
歩行距離
↑
592m
累積標高（上り）
↓
591m
累積標高（下り）
⏱️
3h50min
所要時間
📊
14（ふつう）
コース定数
🔥
1,104kcal
消費カロリー
アクセス・駐車場・バス・トイレ情報
⚠️ 冬期閉鎖について（2026年4月確認）
県道201号（大菩薩ライン・裂石〜上日川峠）は毎年11月下旬〜4月中旬ごろ冬期閉鎖になります。2026年は4月17日（金）14:00に解除されました。
Googleマップは閉鎖時の迂回ルートを案内し続けることがあるため、必ず山梨県の公式情報を確認してから出発してください。
上日川峠へのアクセスはマイカーまたはバスの2択。周辺に鉄道駅はなく、最寄りはJR甲斐大和駅（約30分）またはJR塩山駅（約50分）となる。
駐車場
🅿️ 上日川峠 駐車場まとめ（2026年4月時点）
| 駐車場 | 台数 | 料金 |
|---|---|---|
| 第1駐車場 | 19台 | 無料 |
| 第2駐車場 | 46台 | 無料 |
| 第3駐車場 | 60台 | 無料 |
| 大菩薩湖北岸駐車場 | 約300台 | 無料 |
※大菩薩湖北岸駐車場は上日川峠から徒歩約10分。週末は第1〜3が早朝に満車になるため注意
バス
JR甲斐大和駅から栄和交通バスが運行している。2026年は4月18日〜12月13日の土日祝日（および一部平日）に運行。時刻や運行日は栄和交通の公式サイトで必ず最新情報を確認してほしい。
週末のバスは甲斐大和駅から出るから、電車派にも嬉しいよね。帰りも運行してるから、下山後に温泉や食事を楽しんで電車で帰るのもアリ！
トイレ
🚻 ルート上のトイレまとめ
- 上日川峠：洋式水洗・男女別・誰でもトイレあり（紙流せる）
- 唐松尾根分岐（福ちゃん荘付近）：ボットン式・男女別（雷岩〜大菩薩峠区間の前にぜひここで済ませること）
- 大菩薩峠：ボットン式・男女別・休憩所併設（紙はボットンへ捨てる）
登山口から福ちゃん荘へ
上日川峠（標高1,600m）から出発。駐車場のすぐ横にはロッジ長兵衛がある。登山道と車道（一般道）の両方で福ちゃん荘まで行けるが、せっかくなら登山道を歩こう。前半は緩やかな傾斜で、早朝の気温は約6℃。歩き始めは上着がないと肌寒かった。
福ちゃん荘は大菩薩嶺登山のベースになる山小屋。ほうとうや馬刺し（要予約）が名物で、テント泊もできる。今回の下山時に立ち寄ると、さっそく今シーズンの営業を開始していた。
福ちゃん荘のほうとう、食べてみたいんだよね〜。次回は山小屋泊で夜ご飯として食べるのが夢！
ほうとうより早く頂上行こう！まだ唐松尾根のぼってないじゃん！
唐松尾根の急登ゾーン
福ちゃん荘を過ぎると唐松尾根分岐。ここに公衆トイレがある。このあと雷岩→大菩薩嶺→大菩薩峠まで約2時間トイレがないため、必ずここで済ませておくことを強くすすめる。
唐松尾根はこのルートのなかで最も傾斜がきつい区間。登り始めは木々の中だが、標高が上がるにつれて視界が開け、左手に南アルプスの山並みが見えてくる。
急登だけどここ最高！振り返ったら富士山見えてきたし、もうテンションだだ上がり！早く雷岩行こうよ〜！
おこちゃんはほんと元気だな。ぼくはここでちょっと息を整えたい。でも確かに、このビュー最高すぎる。
雷岩からの絶景（富士山・南アルプス）
唐松尾根を登りきると雷岩に出る。ここが大菩薩嶺登山のハイライトといっても過言ではない。正面に富士山、右手に南アルプス、足元には大菩薩湖。360度の眺望が一気に広がる。
雷岩に着いた瞬間、思わず声が出た。富士山がこんなにどーんと見えるなんて想像以上！ここでしばらく動けなかったよ。
右手の山々は、仙丈ヶ岳・北岳・間ノ岳の白根三山じゃ。あの稜線は南アルプスの王道コース。まだ4月は雪が残っておるから、登るなら夏以降じゃな。
いつかあっちも全部登ってやる！らいちゃん、夏になったら連れてってよ！
……まずはちゃんとした準備をしてからじゃぞ。
大菩薩嶺山頂（2,057m）
雷岩から樹林帯を進むこと約15分、大菩薩嶺山頂（2,057m）に到着。東京都の最高峰・雲取山（2,017m）より高い。
⚠️ 山頂は展望なし。樹林帯に囲まれており景色は見えない。絶景は雷岩で楽しもう。
シカいた！！近い近い！！えさあげていい？
絶対ダメじゃ！野生動物にえさをあげると自然の生態系が壊れてしまうのじゃ。ゴミも落とさぬようにな。
シカ、まったく逃げないんだよね。観光客に慣れてる感じがした。山ではゴミを絶対に落とさないようにしよう。
稜線歩き（雷岩〜大菩薩峠）
大菩薩嶺登山のもうひとつのハイライトが、雷岩から大菩薩峠へと続く稜線歩き。開けた稜線の両側に絶景が広がり、富士山を右手に感じながら気持ちよく歩ける。距離も2kmほどで、足元も比較的歩きやすい。
4月の稜線は、日差しは暖かいが風は冷たい。ウインドシェルやウインドブレーカーがあると快適だ。
この稜線歩き、本当に最高だった。富士山を右手に感じながら歩けるって贅沢すぎる。時間があればゆっくり歩いてほしい区間だよ。
この稜線、5月になると足元にスミレが咲き始めるのじゃ。今日はまだ早かったが、少し芽吹きが見えた気がしたぞ。
大菩薩峠・介山荘
大菩薩峠（標高1,897m）は、中里介山の長編小説『大菩薩峠』の舞台として有名。目の前には甲府盆地と南アルプスの山々が広がる、眺めのよい峠だ。
介山荘の甘酒、冷えた体に染みた〜。峠で飲む甘酒ってなんでこんなに美味しいんだろう。
ぼくはカレー！もう腹ペコ！早く下山して花藤行こうよ！！
下山（大菩薩峠→上日川峠）
大菩薩峠からは最短ルートで福ちゃん荘まで戻る。なだらかな登山道で、足元も比較的歩きやすい。峠からは約30〜40分で福ちゃん荘に戻れる。
福ちゃん荘からロッジ長兵衛のある上日川峠まではさらに約30分。下山後、ロッジ長兵衛も営業を開始していたので、日帰り登山者向けに食事や休憩が楽しめる。
下山後グルメ｜花藤食堂
下山後の頂メシは、塩山エリアの人気食堂「花藤食堂」へ。「デカ盛り」で有名な地元の定食屋で、メニューも幅広く、登山の締めとしてぴったりだ。
📌 花藤食堂 基本情報
- 営業時間：10:30〜14:00 / 17:30〜21:00
- 定休日：月曜日
- 住所：山梨県甲州市塩山上粟生野1101（上日川峠から車で約30分）
- 電話：0553-33-6867
- Google マップ：📍 地図を開く
- 食べログ：花藤食堂（食べログ）
- 公式X：@hanafuji_enzan
下山してからが本番！花藤さんのデカ盛り、ほんとにヤバかった〜。普通盛りを頼んだのに「これ本当に普通盛り？」って二人で確認したもん。でも下山後はこれくらいがちょうどいい！
煮カツ丼、まじで美味しかった。すき焼き風の甘辛いタレがカツにからんで最高。下山後にこれが食べられるって、それだけで大菩薩嶺に来る価値あるかも。
おまけ：ハーブ庭園旅日記（無料スポット）
花藤食堂の後はハーブ庭園旅日記（山梨・勝沼）へ。入場無料で、広いハーブ庭園とソフトクリームが楽しめる。デカ盛り後の口直しにぴったりだった。営業時間は9:00〜17:30。
ラベンダーソフト、ヨーグルト風味でさっぱりしてて最高だったよ。しかも入場無料！デカ盛りの後でもするっと食べられちゃう不思議。勝沼まで足を伸ばす価値、絶対あるよ！
まとめ｜大菩薩嶺は「最高コスパ百名山」
大菩薩嶺は、標高1,600mからスタートできる日本百名山。急登は唐松尾根の一部だけで、あとは稜線のなだらかな道が続く。絶景ポイントも多く、コース定数14（ふつう）なので、登山を始めたばかりの人でも達成感を得やすい。
- ✅ 上日川峠まで車でアクセス可能（無料駐車場あり）
- ✅ コース定数14・8.2km・累積標高592mと初心者向け
- ✅ 雷岩からの富士山・南アルプス・大菩薩湖の絶景
- ✅ 稜線歩きが最高（雷岩〜大菩薩峠）
- ⚠️ 週末は早朝から駐車場が満車になる
- ⚠️ 4月は稜線の風が冷たい。ウインドシェル必携
- ⚠️ 山頂（大菩薩嶺）は展望なし。景色は雷岩で楽しもう
解禁初日に登れてよかった！やっぱり大菩薩嶺は何度来ても飽きないね。次は山小屋泊で、朝の稜線を歩いてみたい。冬期閉鎖が解ける4月〜5月はとくにおすすめだよ！
📺 動画でも大菩薩嶺の様子を公開中！ → 大菩薩嶺 登山動画（イッチーの頂メシ）
イッチーの山旅セット
今回の大菩薩嶺に連れていった、実際の相棒たち。冬期閉鎖解除直後の大菩薩嶺を歩くのに選んだギアたちです。
気になるギアがあったら、各リンクからチェックしてみてね。ぼくが普段から使ってる、信頼できるものばかりだよ！
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大菩薩嶺に実際に連れていった道具たちをまとめました。気になるものがあれば、ぜひチェックしてみてください。
🚁 山岳救助サービス
ココヘリ｜山岳遭難捜索ヘリサービス
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そのほか、ボトムスは 山と道 DW 5-Pocket Pants（レディースはこちら） を着用、撮影機材として iPhone 16 Pro 512GB も携行しました。
持ち物チェックリスト（日帰り低〜中山向け）
- ☐ 登山靴（ミッドカットがおすすめ）
- ☐ レインウェア（上下セット）
- ☐ ウインドシェル（稜線の風対策に必須）
- ☐ 行動食・水分（500ml×2本以上）
- ☐ サングラス（稜線は遮るものがない）
- ☐ 帽子
- ☐ 防寒レイヤー（4〜5月の稜線は気温低め）
- ☐ ヘッドライト（緊急用）
- ☐ 地図・コンパス（またはYAMAPアプリ）
よくある質問
大菩薩嶺は初心者でも登れますか？
はい、登れます。上日川峠（標高1,600m）からスタートできるため、実際の標高差は約600m程度。急登は唐松尾根のみで、あとは比較的なだらか。コース定数14（ふつう）で、体力的なハードルは低めの百名山です。ただし稜線は日差しが強く風が冷たいため、服装には注意してください。
駐車場は満車になりますか？
週末は早朝から満車になります。2026年4月の解禁初日は、7時前の到着時点で第2駐車場が7割以上埋まっていました。第1〜3駐車場（合計125台）が満車でも、上日川峠から徒歩10分の大菩薩湖北岸駐車場（約300台・無料）があります。
冬期閉鎖はいつ解除されますか？
県道201号（裂石〜上日川峠）は例年4月中旬ごろに解除されます。2026年は4月17日14時解除でした。毎年日程が変わるため、山梨県の公式情報を事前に確認してください。なお、Googleマップが閉鎖時の迂回ルートを案内し続けることがあるため注意が必要です。
山頂からの景色はどうですか？
大菩薩嶺山頂は樹林帯に囲まれており、展望はありません。絶景を楽しむなら雷岩（山頂手前の大岩）がベスト。富士山・南アルプス・大菩薩湖が一望でき、このルート最高の眺望スポットです。稜線全体も絶景が続くので、雷岩〜大菩薩峠の稜線歩きをゆっくり楽しんでください。
トイレはルート上にありますか？
3か所あります。①上日川峠（洋式水洗・紙流せる）、②唐松尾根分岐付近（ボットン式）、③大菩薩峠（ボットン式）。②と③の間はトイレがありませんが、②で済ませておけば大菩薩峠まで安心して歩けます。①上日川峠のトイレが一番快適です。
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🐶 最後に、正直なお話
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