石鎚山・天狗岳へ紅葉の成就ルート｜ロープウェイ、4つの鎖場と山頂ごはん
itadaki-meshi@1129
イッチーの頂メシ
剣山・次郎笈へ初めての四国登山｜見ノ越から歩く天空の稜線と山頂ごはん
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初めての四国の山。見ノ越で迎えた朝、劒神社の鳥居の向こうに剣山と次郎笈が待っていた。山頂から見えるはずの笹原の稜線は、どこまで続いているんだろう。ボクたちが歩いた道と、その先で出会った景色を写真とともにたどろう。
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🎥 剣山・次郎笈の動画を制作予定
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ボクにとって初めての四国の山！ あの剣山の向こう、次郎笈まで行こう。
やったー！ あの笹の稜線、早く歩いてみたい！ 山頂ごはんもある？
まずは登山口と帰りのリフトを確認じゃ。岩の濡れた所も慎重にな。
稜線の先から、うどんの香りがする気がする。山のあとには温泉も待ってるね。
※料金・交通・施設情報は2026年10月時点です。出発前に各施設の公式情報をご確認ください。
山行データ
距離
9.0km
行動時間
5時間23分
コース定数
22
登り
966m
下り
971m
日程
日帰り
YAMAPの活動記録。行動時間は休憩を含む実績で、登り・下りは累積標高です。歩く速さに合わせて余裕を持って計画を。
見ノ越から出発｜無料駐車場と登山前のトイレ
前夜は見ノ越第1駐車場で車中泊した。周囲にも車中泊の車が多い。朝は駐車場のトイレへ。手洗いは自動水栓で、温水洗浄便座もあった。
トイレがきれい！ これなら朝の準備もしやすいね。
ボクも助かったよ。帰りのリフトの時間を見て、今日はここから歩いて登ろう。
🚗 車中泊で休みやすくするもの
😴 車内の光と音を和らげるもの
🏨 剣山・祖谷で前後泊するなら
登山口に近い前泊か、下山後の祖谷温泉泊か。旅の組み方に合わせて選べます。
劒神社から西島駅へ｜森を抜けて笹原を望む
劒神社で安全を祈願し、鳥居の先から登山道へ。朝の気温表示は12℃。木々の間を進むと、登り始めからしっかり傾斜があった。
リフトがあんなに上！ ここから歩くと、景色はどう変わるかな？
急ぐと息が上がるぞ。最初の登りこそ、自分の呼吸に合わせるのじゃ。
🎒 日帰りの荷物と日差し対策
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ポチップ
道端の花やキノコを見つけ、リフトの下をくぐる。標高1600mを過ぎると西島駅が近づき、ひっそりとした西島神社へ寄り道した。
🌼 山で出会う花を調べるなら
西島神社から野営場へ。テントを乾かす人の向こうに、次郎笈から三嶺へ続く山並みが見えた。
👟 今回使ったシューズと靴下
登山靴との違いを、イッチーの経験から考える
西島駅前には休憩所とトイレがある。山頂へ向かう前に、ここでひと息つける。
🚻 山のトイレに備える
大剱神社から剣山山頂へ｜滑る岩と山頂トイレ
西島駅からは大剱神社を通る道へ。笹原を抜け、山腹を横切りながら進む。崩れた斜面では足元を確かめて通過した。
道がジグザグだ！ 真っすぐ登った方が早そうなのに。
近道に見えても、斜面を真っすぐ歩くと道が削れやすい。歩く人も山も守る道直しなんじゃよ。
大剱神社の手前には滑りやすい岩があった。神社でお参りをすると、その向こうに次郎笈が見えてくる。
次郎笈って「じろうぎゅう」？ 「笈」は何のこと？
修験者が道具を入れて背負った箱のことじゃ。剣山との名前のつながりも、面白いんじゃよ。
あの岩の先が気になる！ 早く行ってみようよ。
岩は濡れておる。急ぐより、一歩ずつ足元を確かめるのじゃ。
剣山本宮の隣に頂上ヒュッテを見つけたら、まずは山頂へ。整備された木道のそばに、明るく清潔なエコトイレがある。協力金を入れて使えるのがありがたい。
山頂なのに水洗トイレ。山の上で、どうやって水を使うのかな。
水を循環させ、カキ殻を使う仕組みがあるのじゃ。守るための協力金も大切じゃな。
剣山から次郎笈へ｜笹原の天空の稜線
剣山の山頂に立つと、次郎笈へ続く道が丸ごと見えた。シコクザサが覆う美しい笹原の中をいったん約150m下り、再び約150m登る。振り返るたびに剣山の姿が変わる。まさに天空の稜線を歩いているようだった。
あの次郎笈まで道が一本につながってる！ 行こう、行こう！
ボクもこの稜線を歩きたかったんだ。下った先の登り返しも、みんなで越えよう。
次郎笈への登り返しが近づく。朝の駐車場で声をかけてくれたYouTubeの視聴者さんと稜線で再会し、写真を撮ってもらった。
あと少しで次郎笈！ 最後の登り、行っちゃおう！
山頂はすぐそこじゃ。帰りの急な下りまで、足元を見て歩くのじゃぞ。
着いた！ ボクたちが歩いてきた剣山からの道、ここから全部見えるね。
笹の海に、一本の道が浮いてるみたい。向こうには三嶺へ続く山も見える。
次郎笈の山頂でザックを下ろして一息。帰りはリンドウを眺めながら、急な下りを慎重に戻った。山頂トイレの荷を運ぶヘリが、何度も谷と山を往復していた。
🧢 日差しのある稜線で
🧴 日焼けと乾いた風に
🧤 手元と稜線の風に備える
剣山頂上ヒュッテで昼ごはん｜半田そうめんと梅ソーダ
剣山へ戻ると、雲海荘はこの日営業していなかった。山頂のトイレを使えるのは、さっき見たヘリの運搬など、山を支える仕事のおかげでもある。
頂上ヒュッテで、お待ちかねの昼ごはん。一番人気の半田そうめんに、さぬきうどん、梅ソーダ。どれにしようか迷う時間まで楽しい。
さぬきうどんに半田そうめん！ どっちも食べたい！
テーブルに両方並んだよ。梅ソーダも一緒に、山頂のごはんが最高だね。
半田そうめんのつるっとした一口。雲の上のごほうびだね。
🍫 食事までに持ち歩く行動食
西島駅からリフトで下山｜クマの展示にも寄り道
下りは刀掛けの松を通って西島駅へ。帰りのリフトに乗ると、登りで歩いた斜面を上から眺められる。麓に戻った後は剣山自然情報センターへ寄り、四国の動物の展示を見た。
えっ、四国にもツキノワグマがいるの？
おるぞ。数は少ないが、剣山周辺の登山道でも目撃記録がある。出会わないための備えが大切じゃ。
「四国のクマは20頭ほど」と聞くことがあるが、元になる16〜24頭は2017年時点の推定で、現在の頭数ではない。数が少ない四国のツキノワグマを守りながら、登山者も出会わないための備えをして歩こう。
🐻 クマとの遭遇に備えるもの
奥祖谷二重かずら橋へ｜男橋と女橋を渡る
見ノ越から車で移動し、奥祖谷二重かずら橋へ。男橋と女橋、二つの橋が山あいに架かっている。まずは大きな男橋へ。
わあ、男橋の下に川が見える！ ちょっと怖いけど渡りたい！
手すりをしっかり持つのじゃ。景色を見るなら止まってからにしよう。
足元の隙間から川をのぞきながら、一歩ずつ男橋を渡る。河原へ下りると、いま渡った橋の高さに驚いた。
帰りは女橋へ。こちらも足元の隙間が気になり、最後まで少しドキドキした。
祖谷温泉と阿波尾鶏｜四国の下山後まで満喫
橋の次はホテル祖谷温泉へ。露天風呂へ向かうケーブルカーは、乗ってから自分で運転ボタンを押す。川へ下りていく時間から楽しかった。
ケーブルカーで温泉へ!? 今度は谷へ冒険だね！
露天風呂はアルカリ性単純硫黄温泉の源泉かけ流し。川のそばで、ゆっくり浸かれるよ。
川に近い露天風呂でゆっくり過ごし、館内風呂にも入った。
最後は骨付き阿波尾鶏 一鴻 北島店へ。骨付き阿波尾鶏、親子丼、炙りポン酢までテーブルに並べた。歩いて、渡って、温まった一日の締めは、やっぱりおいしい下山飯。
⛰️ 山旅をもっと読むおこちゃんの食いしん坊日記｜四国の山旅グルメ阿波尾鶏、かつお、讃岐うどん、温泉、焼肉、甘味を写真で巡ります。
骨付きのお肉、すごい迫力！ 今日は最後まで冒険みたいだったね。
ボクも初めての四国をすっかり好きになったよ。次郎笈の稜線も、このごはんも忘れられない。
🏨 徳島市内で後泊するなら
下山後に市内で泊まり、翌朝の列車や観光へ。登山前泊に使う場合は、見ノ越までの移動時間も見込んでください。
剣山・次郎笈の日帰り装備とよくある質問
今回は日帰り。ザックはTHE NORTH FACEのTR Rocket、靴はMERRELLのトレランシューズを使った。急な下りや濡れた岩では、足を自由に動かしながら着地点を確かめた。
🧥 稜線の風と休憩時の冷えに
🌧️ 天気の変化に備える雨具
🔦 下山が遅れたときの灯りと応急用品
⌚ 山行記録と撮影を支える
見ノ越の駐車場は有料ですか？
見ノ越第1駐車場と新駐車場は無料の案内です。混みやすい日は早めに着き、駐車場の表示に従ってください。 公式案内
剣山登山バスは毎日走っていますか？
2026年は貞光・一宇方面と池田・東祖谷方面で運行日が異なります。帰り便までつるぎ町の案内で確認してください。 公式案内
登山リフトの料金と最終時刻は？
2026年の大人料金は片道1,300円、往復2,300円。通常の営業は9:00〜16:30で、10月の土日祝は8:00〜16:30です。天候による変更もあるため、リフト公式を確認してください。 公式案内
西島駅と山頂にトイレはありますか？
西島駅前のトイレには紙のホルダーがないため、トイレットペーパーを持参しましょう。山頂には協力金100円のエコトイレがあります。冬季閉鎖についてはつるぎ町の案内を確認してください。 公式案内
四国の剣山にもツキノワグマはいますか？
います。徳島県は剣山山系の登山道での目撃例を知らせています。出没情報を見て、クマ鈴などで遭遇を避ける準備をしてください。 公式案内
山頂で昼ごはんは食べられますか？
剣山頂上ヒュッテに食堂があり、うどんや半田そうめんを提供しています。宿泊客優先で、混雑時は日帰り利用が制限される場合があります。 公式案内
奥祖谷二重かずら橋は冬も渡れますか？
三好市観光協会の案内では12月から3月まで休業です。秋は9:00〜17:00の案内です。 公式案内
笹の稜線、揺れる橋、川のそばの温泉。四国って不思議がいっぱい。
景色に夢中でも、岩場とクマへの備えを忘れずに歩けたのう。
次はもっと先の稜線も見たい！ でもその前に、また山頂ごはん！
ボクもまた四国へ来たいよ。初めての剣山と次郎笈、みんなと歩けて最高だった！
ABOUT ME
おんせん県おおいた生まれの山メシ隊長。仲間とワイワイ登る山が好き。YouTube「イッチーの頂メシ」で動画も発信中。
